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五行混炼，又别名五炁朝元、五炁混炼、五茅炼法，实为内炼自己五脏之炁，攒簇自己的五行，以达到延寿长生的效果。《邱祖秘传大丹直指》有言：“肾之真气炼，骨身轻如毛，可以乘风御雾。肝之真气炼，筋实如玉，可以走趋奔马。心之真气炼，血白如膏，可以永耐寒暑。肺之真气炼，肌肤莹如雪，可以换骨易形。脾之真气炼，肉硬如石，可以化气如金。”实则说的是可以达到五气朝真，气聚而不散，内传五脏，外遍四肢，五气炼形，凝而不衰，号曰可达形神俱妙，与天齐年的效果。此即为白玉蟾祖师说的，内炼成丹外用成法也。

据张某某道长公开天师所行五行混炼之法而言，在修行时间上强调子午二时，天地定位，于卯酉时分即选一静闲之室，先更衣沐手后设桌焚香，即于床上交足，握固端坐，闭目炼神，内视二肾，但以鼻尖内顾其主宫，务使耳不闻声，心不杂想，内想不出，外想不入。而天师所行这种修炼中则保存一组“五茅”的说法，而天师所行此法比较古朴接近于古法，其实在早期道经如灵宝五符，已出现炼五茅法。如肝肺心脾肾为“内五茅”乃“身中一五”。魂神意魄精亦为“内五茅”则是“身识二五”，至于“外五茅”的“身上三五”，则是指眼口身鼻耳的外在感官，之所以称为“茅”者即取譬于可温养滋长的根茅。

其实早在宋代白玉蟾祖师已提出内炼跟丹道结合的理论，后世当今所行的内炼与丹道，其实都有互相的影子。其实道理都为先以筑基，中以三光采炼辅之，再之为五行混炼。以内修而立其根本，即使至此时也并无道法施用但亦然有内修之说。从筑基说起，筑基亦名百日筑基，其目的无非是通过坐练、吐纳、内存等，达到祛除身体宿疾、健旺精神炁三宝。通过百日修习，修缺补漏，使习者体健身安、神清炁足，此筑基亦是强名。中以三光采炼辅之，采炼太阳真炁铸练丹田正炁资身，采炼太阴瑶光生炁灌注丹田灵光卫体，采炼天罡瑶光真炁驱逐邪炁起死回生。祖师有言：“能恒前采服三光兼用流注，则可高奔日月而成神仙矣。此流注之法乃启明亲授。采炼三光，佐紫庭三光流注习之，修真之径。恒行之则神光发现，万病不生，千邪自灭，以之书符咒水，治病祛邪，伐痨追瘵，无不验矣。”至于五行混炼法，此步也不繁复。内炼者先养三光炁，此乃根本，三者俱全方可行持内炼五脏为五行混炼法。三田运炼，出五炁变五神，化五雷照五脏，后五行混炼，至此静则金丹，动则霹雳。

修习该法不拘泥场所，只需静室一处即可。习此法终身不可吃牛、狗、大雁及乌鱼，如食后即法不灵，可向我问解秽之法解之。此法有盟誓，切勿传于他人，如有违逆，九玄七祖永拷酆都身受风刀之刑。如有意修习，可付300.00元学费进行学习。如有意传承，可付3900.00元（即购买该商品13件）投坛证盟，证盟以后即可传承。

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